Crecimiento Personal
Uno de los pasos mas importantes en la vida para mi, fue tomar la decisión de estudiar e ir a la universidad con el objetivo de ser alguien en la vida. Y para ti? Sabes cuales son tus metas? lo primero que tienes que tener en claro para trascender en el proceso universitario es que realmente sea lo que quieres, todo en la vida conlleva esfuerzo, lagrimas y mucho sacrificio... que sera soportable siempre y cuando sea por lo que anhelas.
A lo largo de la vida nos enfrentamos a constantes luchas y situaciones que nos llevan a lo que es el crecimiento personal, a continuación les presentare factores que lo conforman:
La Autoestima
Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Autoestima significa quererse a uno mismo, tiene que ver con el respeto que te tienes, si cuidas de tu salud, si procuras lo mejor para ti, si tratas de darte a ti mismo lo mejor que la vida te pueda dar, si buscas amistades que puedan ayudarte a ser una mejor persona. Tiene que ver también con la forma en cómo ves la vida y afrontas los problemas del día a día.
Tipos
Autoestima alta: Una persona con alta autoestima está segura de lo que es capaz y busca a toda costa obtener aquello a lo que se cree merecedor(a). Por lo general son personas competitivas, siempre ocupadas y alegres. En la mayoría de los casos son auto dependientes, es decir dependen de sí mismos para subsistir.
Autoestima baja: Una persona con baja autoestima tiende a anularse a sí misma, cree que no vale suficiente o no se cree merecedor(a) de las cosas que le ofrece la vida. Por lo general son personas depresivas y dependientes de los demás. También les es difícil tomar decisiones. Ante un problema la reacción normal de una persona con baja autoestima es preocuparse y tener pensamientos pesimistas.
¿Como se forma la autoestima?
A lo largo de la vida nos enfrentamos a constantes luchas y situaciones que nos llevan a lo que es el crecimiento personal, a continuación les presentare factores que lo conforman:
La Autoestima
Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Autoestima significa quererse a uno mismo, tiene que ver con el respeto que te tienes, si cuidas de tu salud, si procuras lo mejor para ti, si tratas de darte a ti mismo lo mejor que la vida te pueda dar, si buscas amistades que puedan ayudarte a ser una mejor persona. Tiene que ver también con la forma en cómo ves la vida y afrontas los problemas del día a día.
Tipos
Autoestima alta: Una persona con alta autoestima está segura de lo que es capaz y busca a toda costa obtener aquello a lo que se cree merecedor(a). Por lo general son personas competitivas, siempre ocupadas y alegres. En la mayoría de los casos son auto dependientes, es decir dependen de sí mismos para subsistir.
Autoestima baja: Una persona con baja autoestima tiende a anularse a sí misma, cree que no vale suficiente o no se cree merecedor(a) de las cosas que le ofrece la vida. Por lo general son personas depresivas y dependientes de los demás. También les es difícil tomar decisiones. Ante un problema la reacción normal de una persona con baja autoestima es preocuparse y tener pensamientos pesimistas.
¿Como se forma la autoestima?
La autoestima surge y se desarrolla en el ambiente donde crecemos, con nuestra familia, amigos y conocidos... a través de ellos se forma nuestra autoimagen según como pensamos que nos perciben, lo que nos manifiestan y proyectan sobre nosotros.
Tenemos el ejemplo de las cuatros ventanas:
- Lo que yo conozco de mi
- Lo que otros conocen de mi
- Lo que yo desconozco de mi
- Lo que otros desconocen de mi
Por otro lado, aunque ellos contribuyan a su formación no tienen el poder o control sobre nosotros, no nos definen.
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